ברוכים הבאים!
מגזין הבריאות והכושר של ישראל
הנושאים הכי חמים בעולם הכושר!
תזונה נכונה
תזונה שמביאה תוצאות
האם ארוחת בוקר חשובה?
27/10/2022
בעבר, אנשים היו מאמינים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום. עם זאת, מחקרים אחרונים מראים שזה לא נכון ושלדילוג על ארוחת הבוקר אין השפעה
מה חדש בעולם הספורט
כל התכנים הכי טובים במקום אחד!
חדשות כושר ואימונים
מתאמנים ביחד
אימון פונקציונלי: המדריך השלם
22/08/2024
אימון פונקציונלי הוא שיטת אימון המתמקדת בשיפור יכולות הגוף לבצע משימות יומיומיות בצורה יעילה ובטוחה יותר. בשונה מאימוני כוח מסורתיים, שמטרתם העיקרית היא חיזוק השרירים
צוות הכתבים של מגזין Sportz
רון אלוף
בעלים ועורך ראשי
נעמה ברסקי
דיאטנית ויועצת תזונה
אלכס יובינסקי
מאמן כושר אישי
שרון לוי
כתבת תזונה ובריאות
ערן רפפורט
חדשות ספורט וכושר
חדשות בריאות ורפואה
כל מה שחם בבריאות
חשיבות סנני מים בבתים פרטיים
17/07/2024
שיפור בריאותי: סנני מים מסייעים בהסרת מזהמים, כמו כימיקלים, מתכות כבדות, חיידקים וגורמים נוספים שיכולים לפגוע בבריאות. מים נקיים יותר משמעותם פחות סיכון למחלות ולבעיות
פודקאסט מומלץ
האזנה נעימה
חדשות ספורט
להישאר מעודכנים
היתרונות בקבלת גמלת סיעוד בכסף מביטוח לאומי לחשבון הבנק שלכם
26/05/2024
קבלת גמלת סיעוד מביטוח לאומי היא זכאות שמגיעה לרבים מאיתנו בשלב כזה או אחר של החיים. לרוב, גמלת הסיעוד ניתנת בשירותים, אך ישנה אפשרות לקבל
